都说人生到了一定的阶段就开始做减法了,减去生活中那些不必要的东西,开始渐渐找到生活当中的重点,并开始珍惜自己所有用的。
关于极简主义,很多人的理解是尽量将物欲减到最低,其实这只是其中的一方面,极简主义不是过苦行僧一样的生活,而是家里没有多余的摆设,将生活用品精简到最少。“这种极度削减的方式,使人更容易将注意力集中在房间里那些为数不多的物件上。这种环境令人心绪平静,也使你的感官更敏锐。”德国极简主义风格设计师这样理解自己所为的极简主义生活。
乔布斯生前就是一位极简主义者,据说,乔布斯生前拥有的物品非常少,除了一年四季穿的黑色上衣,就只有一套昂贵的音响设备。乔布斯同样也是个禅宗信徒,物品的削减,从一个侧面反映了他心灵的干净。没有杂物,没有杂念,于是便有了至美的境界。苹果简约时尚的产品风格和企业文化,和乔布斯的理念是分不开的。可以这么说,正因为乔布斯的简约,才能有苹果的风靡世界。
那么,今天我们就一起多个方面来看看极简主义者的生活状况是什么样的▼
房间装饰
极简主义的客厅主色调多为黑白灰或者原木色,工业风格和日式简约风格最多。一般搭配布艺沙发、简单的茶几、电脑桌及椅子、置物架,还有三五盆栽,满足基本的生活需要。
电脑桌上除了电脑,没有别的东西。置物架上摆放的都是和工作相关的物品。一些装饰性的小摆件什么的反正能省就省,占地方也不好收拾。
卧室主色调也一般为黑白灰或者是原木色,摆放着床、两床头柜、衣帽架、衣柜和盆栽。个人物品主要放在床头柜和衣柜里。
厨房和卫生间的摆设都是最基本的一些,没有多余。
极简主义书单
极简主义首先是心灵上面的极简,时代发展的越快,现代人的生活节奏也就更快,不断追求高效率,高质量的工作方法。
很多人用这种忙碌的生活来填补内心的空虚与孤单,所以,近几年的抑郁症患者逐年增多,所以,给大家推荐者几部关于极简主义的书单,有些并不一定是讲的极简主义,但是看书本来就是一件能够很好的调节身心状态的方式。
《不持有的生活》金子由纪子▼
《简单生活的艺术》多米尼克·洛罗▼
《少即是多:北欧自由生活意见》本田直之▼
《断舍离》山下英子▼
《被讨厌的勇气》岸见一郎、古贺史健▼
《给一个青年诗人的十封信》莱内·马利亚·里尔克▼
极简饮食
很多人可能都会觉得极简主义类似于我们所谓的素食主义,但是就像前面说的,极简主义生活并不是苦行僧般的生活,当然这里并不是说所有的素食主义者都过的很苦逼,而是想说我们要追求一种健康,合理,卫生的饮食习惯,减少不必要的浪费,越是年轻人越是对这方面不是很重视。
大多数的极简主义者平时的饮食里面除了茶和白开水,基本上不沾其他饮品,除了水果和坚果,基本上不沾其他的零食,保持着非常自律的生活习惯,这就像我们平时说的,你有多自律,就有多自由。
另外,在生活习惯上面,极简主义也是有一套自己的理念。
尽量购买自己能力范围内最好的东西,哪些超出自己所承受范围的或者是无法回收再利用甚至不能转送他人的东西尽量放弃,并且珍惜自己所拥有的每一样东西,就如同刚开始的时候一样的不轻易丢掉或者损坏,从而造成不必要的浪费。
极简主义心态,讲求的保持一颗平常心,面对生活的得失成败,不过分懊恼和悔恨。
其实,极简主义并没有我们想的那样艰苦朴素到苦大仇深,而是很多积极健康,乐观向上,自然简单的生活方式之一。
看了这篇推文,相信你会对极简主义者的生活有跟我给详细清楚地了解,每一个不曾起舞的日子,都是对生命的极大辜负,无论你愿不愿意做极简主义者当中的一员,我们都应该在漫漫的人生旅途中找到一种适合自己的生活方式。