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物质可以缓解内心的伤痛。它就像一种填充这个冰冷空洞世界的填充物，或者是在混沌海洋种将我们这一艘艘小船定住的锚，又或者是控制汹涌澎湃的感情激流的大坝。这对于我们的感情生活有一种稳定作用。
衣橱表达着我们的爱情
很早的时候，我曾经写过一篇文章，叫《衣橱里的爱情》，写了我和前男友的故事。我和他共用一个衣帽间，一半归他，一半归我。感情好的时候，我帮他打理，他的那半壁江山和我的一样，外套、衬衣、内衣、袜子、领带、袖扣……春夏秋冬、浅色深色，分门归类，一目了然。
当我们准备分手的时候，我不再帮他打理，他的那一半开始变得凌乱不堪，外套可能混在衬衣里，领带可能和袜子在一起，袖口可能还在某件衬衣上压根儿没有摘下来……
衣橱的状态，和我们的情感状态完全同步。
衣橱的状态，和我自己的生活状态也是完全一致的同步。
那个时候我很孤僻，有很严重的洁癖，我的世界也像我的衣橱一样，瓜清水白整洁有序，容不得丝毫杂乱。
然后，我一点点学会了打开我的世界，一度我的衣柜里五颜六色，摆满了绚丽衣裙和夸张的首饰，然后，又快速地更换，重新回到黑白灰的简单世界，只是这一次不再像从前那样，每一个格子和另外一个格子里的东西都有极其严格的区分，现在的黑白灰世界，只是简单分成了几个大类：上衣、长裤、冬季、夏季。区分不再那么严苛，实话说，找起来就会花费更多的时间，现在会觉得，其实很不值得。
但，生活中，总有一些时候，总有一些人，你无法做到简单严苛地归类划分，中间地带、温和过渡，随着年龄的增长越来越多地出现在工作和生活中。我的一个朋友称之为。
成长，永远伴随着代价。
掌控生活为什么会这么难？
打开你家的衣橱，你会看到什么？如果你的衣橱已经塞满了衣服，我猜你一定会想：嗯，我需要找个时间彻底整理一下。然后关上衣橱的门，一切照旧继续。
那些家里塞满东西、办公桌上堆满东西的人，经常会有整理的念头，试图改变现在的生活方式，但每一次的决心都会无疾而终，每一次的尝试改变都会让情况变得更糟。
每一次的决心都会无疾而终
掌控生活为什么会这么难？原因非常简单，你并没有从内心深处去找根源。你把这些乱七八糟的东西都当作了外在事物。
每一种行为的背后都隐藏着内在驱动力。吃什么、喝什么、和什么人交往、喝酒、购物，甚至是吸毒…….所有这些行为的背后都有内在的诱因驱使人去行动。越是混乱的环境，越需要我们去了解，自己的内在发生了什么。
很多时候，我们之所以会不舍，舍不得，是因为一种被称为的情感体验，当我们把某个事物当成某段情感的重要载体，我们就会把它牢牢攥在自己的手里，不知不觉的，就会把很多的垃圾和我们的精神世界联系在一起，任由这些垃圾占据内心世界的一部分，同时以混乱的形式呈现在内心之外的物质世界。
就像沙石会被海水冲刷一样，我们常常会被我们和这个世界的互动而改造。这些杂物不仅是记忆的载体，也是一些深层问题的干扰。
杂物不仅是记忆的载体
也是一些深层问题的干扰
怀旧
物质其实可以缓解内心的伤痛。它就像一种填充这个冰冷空洞世界的填充物，或者是在混沌海洋种将我们这一艘艘小船定住的锚，又或者是控制汹涌澎湃的感情激流的大坝。这对于我们的感情生活有一种稳定作用。
内心痛苦造成的混乱状况和逃避倾向只是所有心理问题的一部分，混乱的情绪会进一步刺激你的痛苦。Leeds认为，这种凌乱的状态会导致“大脑舞蹈”，这是一种过于激动而无法清晰思考问题的情况。她相信我们的杂乱状态会制造更多的心理干扰使得我们“心烦意乱”。
通过衣橱整理学会规划人生
回家看看父母的衣橱，你会发现，你并不是惟一生活在混乱中的人。这时候，你需要首先成为自己的父母，开始教自己如何做规划。
缺少规划性，和犹豫不决，是造成生活困难的主要原因。在你开始学习做规划之前，你要首先训练自己为自己做出选择。
用列清单的方法，把和的利弊尽可能多地写下来，你的清单会清晰无误地告诉你最佳答案。
todolist
然后，让我们开始学习如何整理杂乱的衣橱。
像那些善用技术的人一样，把你的衣橱分为若干区域，自己设定时间单元，比如，每周整理一个区域，或是每天整理一个区域，直到全部完成。
遇到难以割舍的东西，先拿出来，放在一边，等这个区域的整理完成后，为这件难舍的东西列去留利弊清单。
每次只是整理一个很小的区域，对大多数人来说都很容易完成，而这个小小的却会带给你一种成功的感觉，并积极地强化你继续清理居住环境的动力。
接下来你要选择如何处理被你丢掉的那些东西。是直接扔到垃圾桶？还是放到淘宝网上做二手货处理？又或是捐赠到某一个有需要的地方？你的处理方式，同样表达了你的内心感受和需求。
当你学会了整理衣橱，你也同时是在整理你自己的人生，你的思维方式也在这个过程中得到了结构化的理性训练，这些都会帮助你快速开始高效规划你的人生。
最后要给你的一个温馨提醒是，在你开始动手整理衣橱的时候，务必确认你此刻头脑清醒。因为，整理衣橱看似简单，却并不是件小事情，它会直接改变你以后的人生。
