我是三个孩子的妈妈，每天照看三个孩子起居学习，邻居经常问这样优秀的孩子是怎样教育出来的；我有固定的工作，每天早九晚五；我是写作爱好者，每天早起读书写作像吸大烟一样上瘾；我是个跑者，每周跑步三次，身体看起来显瘦有活力。
那天，朋友突然问我：你这么自律，究竟为了什么？
我思考了一下，说：不为什么，只是习惯而已。这些行为对于我来说已经习以为常。
她瞠目，这些看起来超级自律的行为，只是简单的习惯吗？
是的，简单的习惯，但是养成习惯的过程不简单，需要时间助力。
利用好时间是自律的前提。
我也曾焦虑过，刚生完二胎的时候（二胎是龙凤胎，故三个孩子），几近崩溃的边缘。
我反思，为什么会焦虑？因为我什么都顾不上。我顾得了小的，顾不了大的，心生愧疚；我顾得了生活，顾不了工作，抑郁寡欢；我顾得了睡眠，顾不了爱好，失意痛苦。浑浑噩噩的日子一天天很快过去，失落感爆棚。
我又反思，为什么会顾不上？因为我不懂得管理自己，不懂得掌控时间，反而被时间掌控，一切的一切似乎要把我在时空中撕裂开来，不得不说，女性的种种角色让我畏惧。
梭罗在《瓦尔登湖》中写到：大部分时候，我们把自己的时间浪费在一些无关紧要又转瞬即逝的事情上，这些繁琐之事，让我们再也无法集中精力去做事情。
这不就是我糟糕的状态吗？
然而，当我正视了时间，拥抱了时间，我变了，变得高效，变得开朗，变得游刃有余。
我不禁想起了帕金森定律，一个庸人和一个牛人对时间的敏感度究竟有多大不同。
01从帕金森定律看时间管理
帕金森定律原指一个机构臃肿，人浮于事，相互扯皮，效率低下的领导体系的形成过程。在这个过程中，整个领导体系自上而下是由一级比一级更无能的庸人构成的，众多庸人形成了一个臃肿的庞大管理机构。
对于个体而言，帕金森定律同样适用。
每个人都有一套思维模式，这套思维模式决定了行为模式，也决定了自身的成长和发展速度。
倘若我们内在没有形成高效、系统的思维模式，一个个低能的行为习惯就会叠加成低能的自己，最终陷入帕金森定律陷阱。
终身忙碌，一辈子过下来，还是一个无为且无位的人。
02时间都去哪了？
庸庸碌碌的人，即便人生到了尽头也意识不到时间有多宝贵。不经意间，极其有限的时间被现实一点一滴偷走。
唠叨有一种大姐的形象，磕着瓜子，唠着嗑，没玩没了抱怨自己家那口子怎么不好，孩子怎么不听话，这个月水费交了多少，电费交了多少。
有一种小哥的形象，和女朋友煲起电话粥，可以从早上说到中午，聊天聊地，说的火热。终于放下了电话，又拿起茶杯，去隔壁找知音接着聊。
面对此二人，时间真的不值钱。
找东西在浪费时间的行为中，找东西恐怕是我们最难意识到的。有人说，找东西不是再正常不过的事吗？怎么成浪费时间了？难道东西不用找了吗？
东西要找，但时间可长可短。早上为了找一件合适的衣服，可能在衣柜里翻来覆去，找半个小时；要开会了，找个以前的资料，可能在文件柜里找一个小时也找不到。
就这样，一个半小时没了。如果打理的井井有条，可能5分钟之内，两件事都办了。
拖延都说拖延是一种病，理性来看，拖延是一种对时间的心理依赖。我们总是想当然的以为，自己可以拽住时间的尾巴，结果不但拽不住，还被时间踉跄个大跟头。
一个月之前：今天事情多，写稿子这事明天再做……明日复明日……半个月之前：月底才交的稿子不着急，现在刚月中……今天：怎么这么快就到30号了，稿子只能晚上熬夜写了。为什么加班的总是我？
思想决定行动，懒惰的思想培养出拖延的行为，该做的事总是无法按时完成。
电子产品现在谁敢说：“我手机忘在家里了，今天一天不去取！”
估计没有几个人能做到。
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